Biến thiền định thành thói quen nhỏ mang lại hạnh phúc lớnBiến thiền định thành thói quen nhỏ mang lại hạnh phúc lớn

Nhiều người cho rằng thiền định chỉ dành cho những ai có nhiều thời gian hoặc cần không gian yên tĩnh đặc biệt, nhưng thực tế không phải vậy. Bạn